Jornal de Plan2024, 21 jun 24

:-/
89,5 kg Perdidos até agora: 1,7 kg.    Ainda faltam: 2,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1710 kcal Gord: 77,29g | Prot: 63,48g | Carbs: 178,73g.   Café da Manhã: Grünländer Leicht 17% Fett, Kaffee, Freeway Iso Light Pink Grapefruit Citrus. Almoço: Freshona Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, Dorfmühle Dinkelnudeln, Vitasia Konjak Nudeln, Giovanni Ferrari Grana Padano Riserva, Milfina Butter, Rucola, Kuljanka Paprika Creme Scharf. Jantar: Dr. Oetker Ristorante Pizza Calzone. Lanches/Outros: Clarky's Kartoffel Snack, Lindt Süße Grüße. mais...
567 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Ganhando 2,1 kg por Semana

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Comentários 
🍀🌻 
21 jun 24 por membro: jachta

     
 

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