Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2024
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1703 kcal
|
Gord: 78,63g | Prot: 153,96g | Carbs: 98,93g.
Café da Manhã: Кофе, Сыр Сербия Башбаш, Куриная Грудка Отварная, Хлеб Зерновой, Окей Томаты Розовые , Огурец (с Кожурой). Almoço: Яичный Белок, Тунец в Масле Сербия, Капустный Салат, Гречневая Каша. Jantar: Сливы, Neoplanta Pilece Grudi, Капуста Белокочанная. Lanches/Outros: Свинина Запеченая, Moja Kravica Kiselo Mleko, Окей Форель Радужная Запеченая, Капустный Салат, Moja Kravica Kiselo Mleko. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TrudOlga
|