Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2024
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79,8 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Gord: 55,53g | Prot: 79,04g | Carbs: 87,86g.
Café da Manhã: Green Milk Банановое Молоко, Кофе, Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Вареное Яйцо. Almoço: ФЭГ Морковь по-Корейски, Выгодная Покупка Сосиски Деревенские, Гороховая Каша. Lanches/Outros: Простоквашино Кефир 2,5%, Магнит Творог Обезжиренный. mais...
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2392 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 horas e 21 minutos, Descansar - 10 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Savi Flex
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