Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2024
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87,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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830 kcal
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Gord: 29,25g | Prot: 13,57g | Carbs: 128,94g.
Café da Manhã: Goldland Waldhonig, Kaffee mit Milch, Aldi Buttertoast, Butter (Gesalzen). Almoço: American Sandwich Vollkorn, Milfina Butter , Kaffee mit Milch, Honig. mais...
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2620 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 7 horas e 30 minutos, de Pé - 2 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Dirigir - 30 minutos. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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