Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2024
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57,2 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1422 kcal
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Gord: 67,12g | Prot: 117,36g | Carbs: 82,74g.
Café da Manhã: More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Not Milk 1,8%, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Almoço: Mucci Less & Tasty Vanille, More Nutrition Protein Tortilla Chips Paprika Style, Real Quality Eiweiß Wraps, Gut & Günstig Gouda Leicht, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Eisbergsalat, Tomaten, Ei. Jantar: Grillmeister Hähnchen Grillfackeln, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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