Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2024
|
103,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 33,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1308 kcal
|
Gord: 35,58g | Prot: 80,97g | Carbs: 166,51g.
Café da Manhã: Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Пава Пава Карпаччо из Индейки, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Лента Джем Малина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе с Молоком. Almoço: Heinz Кетчуп Томатный, Котлета Домашняя, Булгур (Вареный). Jantar: баранка, Помидоры, Салаты с Поля Руккола, Мангольд, Шпинат, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Медальоны из Горбуши с Брокколи. Lanches/Outros: Айсберри Щербет Смородина, Миндаль Миндаль. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jane Ch.
|