Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2024
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1899 kcal
|
Gord: 56,56g | Prot: 162,26g | Carbs: 176,11g.
Café da Manhã: Клубника, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Fito Forma Супер Сгущёнка Вареная, Творожник с Маком, Творог (Обезжиренный). Almoço: Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, СПК Куриное Филе. Jantar: Важная Рыба Филадельфия Фреш , Сыр Камамбер, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Самокат Паштет с Фасолью, Баклажанами и Грецкими Орехами. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de victoriavisotsk
|