Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2024
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76,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1182 kcal
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Gord: 69,51g | Prot: 80,00g | Carbs: 70,03g.
Café da Manhã: Kopi dengan Gula, Telur Rebus, Telur Dadar. Almoço: Kikkoman Gochujang, Jamur Enoki, Tahu, Cabai Merah atau Rawit, Ayam Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih. Jantar: Gulai Kambing, Jamur Enoki, Tahu. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hamidahwnd
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