Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2024
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57,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1530 kcal
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Gord: 59,02g | Prot: 83,80g | Carbs: 173,93g.
Café da Manhã: Milupa Сирок Мультифрукт, Грецкие Орехи, Яичный Белок, Какао, Своя Лінія Молоко 1%, банан Мини, Оливковое Масло, Терра Овсянка Плющенная. Almoço: Arla Сыр Havarti, Куриное Филе, Яичный Белок, Яйцо, Оливковое Масло, Терра Овсянка Плющенная. Jantar: Черешня Черешня, Абрикос. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de elenamilka36
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