Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2024
|
86,7 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1530 kcal
|
Gord: 48,29g | Prot: 95,80g | Carbs: 162,19g.
Café da Manhã: Закусон Манго, Snaq Fabriq Qwikler, Fitstart Хлебцы с Кокосом. Almoço: Snaq Fabriq Вафля Фундучный Крем. Jantar: Exponenta Экспонента, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Киприно Сыр Лёгкий 15%, Каравай Ролл Пшеничный. Lanches/Outros: Добрый Кока Кола без Сахара , Огурец (без Кожуры), Добрый Кока Кола без Сахара , Шаурма с Курицей. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ирина жирная жопа🤣
|