Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2024
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54,3 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1317 kcal
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Gord: 50,14g | Prot: 82,41g | Carbs: 153,74g.
Café da Manhã: ВкусВилл Матча, Alpro Миндальное Молоко, Яйцо, Цукини, Смешанные Орехи. Almoço: Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Ярмарка Нут Вареный, Ашан Батат. Jantar: Questbar Протеиновый Батончик, NL International Коктейль Ваниль. Lanches/Outros: Дыня, Протеиновый Кекс. mais...
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1988 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 1 hora, Limpeza - 1 hora, Apple Health - 22 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de MariSeoul
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