Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2024
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1550 kcal
|
Gord: 90,99g | Prot: 83,53g | Carbs: 102,04g.
Café da Manhã: Кокосовая Стружка, Клубника, Сметана 20%, Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Дубки Колбаса Варёно-Копченая Московская. Almoço: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Беларусь Сыр Голландский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Капуста Тушеная. Lanches/Outros: Макдоналдс Макфлури Спелая Вишня . mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de эля611
|