|
отеки сходят потихоньку,пидарасы :)
|
37,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
4434 kcal
|
Gord: 160,03g | Prot: 156,36g | Carbs: 605,11g.
Café da Manhã: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Яблоко, Пятерочка Банан, Моя Цена Стручковая Фасоль Замороженная, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Рамоз Молоко 2,5%. Almoço: Bibigo Дамплинги со Свининой и Овощами. Jantar: Б.Ю. Александров Сырок , С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Рамоз Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lanches/Outros: Хохланд Сливочный Плавленый Сыр, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, блины, Рогачев Сгущенка, Русский бисквит Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада. mais...
|
Perdendo 3,9 kg por Semana
|