Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2024
|
46 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1695 kcal
|
Gord: 83,81g | Prot: 50,43g | Carbs: 197,71g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Печень Трески, Овсяная Каша на Воде, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Печень Трески, Гречка Отварная. Almoço: O'Zera Темный Шоколад с Апельсиновыми Криспами и Перцем Чили, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная. Jantar: Eco Botanica Зефир, Абрикос, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареный Картофель. Lanches/Outros: O'Zera Темный Шоколад с Апельсиновыми Криспами и Перцем Чили, Ягодный рулет, Орехи Кешью. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Viki21333
|