Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2024
|
57 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1815 kcal
|
Gord: 92,61g | Prot: 85,81g | Carbs: 139,58g.
Café da Manhã: Молокія Молоко 2,5%, Тульчин Буженина Украинская , Nordic Вівсянка . Almoço: АТБ Огірок Свіжий, АТБ Помидор , Глобино Шинка Соковита, Nordic Вівсянка , Молокія Сир Кисломолочний 5%. Jantar: АТБ Помидор , АТБ Огірок Свіжий, Аквамарин Тунець для Салатів У Власному Соку. Lanches/Outros: Сильпо Абрикос, АТБ Лохина, Жменька Насіння Чіа, Традиція Йогурт. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya.vredina1
|