Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2024
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1835 kcal
|
Gord: 64,39g | Prot: 137,54g | Carbs: 197,14g.
Café da Manhã: Перекресток Персик, Зеленая Линия Протеиновая Конфета Миндальный Брауни, Магнит Банан, Зеленая Линия Масло Гхи, Простоквашино Молоко 2,5%, Мистраль Рис Жасмин. Almoço: Зеленая Линия Масло Гхи, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, La Paulina Сыр Гойя, Barilla Макароны, Вкус Арт Креветка Ваннамей. Jantar: Тарт, Ярче Гречка, Яйцо Куриное, Масло Подсолнечное. Lanches/Outros: Перекресток Персик, Natty's Арахисовая Паста Крем, Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de miss.valeriia
|