Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2024
|
64 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1487 kcal
|
Gord: 32,45g | Prot: 108,77g | Carbs: 199,11g.
Café da Manhã: Сырники, Изюм, Абрикос, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Малина, Сыр Пармезан (Твердый), Курага. Almoço: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Огурец, Помидоры, Цветная Капуста, Индилайт Филе Грудки Индейки, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. Jantar: Курага, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Lanches/Outros: Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Сырники. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de энгельситка
|