Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2024
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1525 kcal
|
Gord: 49,15g | Prot: 116,21g | Carbs: 155,53g.
Café da Manhã: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, ВкусВилл Белок, Яйцо (Целое), Геркулес Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Капустный Салат, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Clear Barn Хумус Классический, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Jantar: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Fitness Formula Казеин. Lanches/Outros: Короваево Молоко 3,2%, Dr. Korner Корнерсы Сметана с Зеленью, Челны Холод Кола Лёд, Минский Молочный Завод №1 Сырок Элитный с Орехом. mais...
|
Ganhando 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kabodi
|