Jornal de Khara_R, 20 jul 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2015
94,3 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 21,8 kg.    Dieta seguida: Não Aplicável.

2126 kcal Gord: 91,17g | Prot: 99,76g | Carbs: 235,00g.   Café da Manhã: Kashi Sprouted Grains Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Carnation Evaporated Milk, International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Shoulder Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Jantar: Little Caesars Crazy Bread, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Lanches/Outros: Hershey Kit Kat Dark, Kirkland Signature Red Grapefruit in Juice. mais...
2242 kcal Exercício: FitBit Tracker - 24 horas. mais...



     
 

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