|
талия 76
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1593 kcal
|
Gord: 72,48g | Prot: 107,21g | Carbs: 125,25g.
Café da Manhã: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Фундук Фундук Орех, Granolife Гранола Миндаль-Фундук, Творог 5%, Сернурский Сырзавод Мягкий Творог 4%. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сернурский Сырзавод Мягкий Творог 4%, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Вареное Яйцо, Очень Важная Корова Сметана 15%, Кабачковая оладьи. Jantar: Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry , Самокат Творог Яблоко-Банан 6%, Мираторг Сухиничи из Куриного Филе. Lanches/Outros: Творог 5%, Победа Горький Шоколад без Сахара, Огурец (с Кожурой). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katy1997che
|