Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2024
|
112,9 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1955 kcal
|
Gord: 67,66g | Prot: 71,02g | Carbs: 209,93g.
Café da Manhã: Tesco Cheese Slice, Hovis Nimble White Bread, Snackrite Cheese Curls, Bananas. Almoço: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Lotus Biscoff, Aldi Melts, Hovis Nimble Wholemeal Bread, Tesco Cheese Slice. Jantar: Asda Chosen By You French Fries Oven Cook, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Lanches/Outros: Lite Beer. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tonybarb
|