Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2024
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116,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 52,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1873 kcal
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Gord: 72,22g | Prot: 139,30g | Carbs: 179,97g.
Café da Manhã: 3 Corações Café Solúvel Granulado Descafeinado, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Canela, Sabor da Terra Semente de Chia, Natural Life Farelo de Aveia, Ovo Cozido, Banana Nanica, Chá (Infusão). Almoço: Nhoque, Salada de Repolho, Batata Inglesa Assada, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Repolho, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Maçã, Bolo Low Carb, Growth Supplements Whey Protein Isolado Morango. mais...
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3952 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas, Estar Sentado - 10 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hilda Pin-Up
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