Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2024
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70,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1732 kcal
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Gord: 81,82g | Prot: 89,05g | Carbs: 160,62g.
Café da Manhã: Kürbiskern Protein , Aldi Bio Kürbiskerne, Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Alnatura Mandelmus, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Kölln Haferflocken, Zucchini, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Äpfel. Almoço: Ei, Milfina Butter , Mischkornbrot. Jantar: Guacamole, Gemischter Salat, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gut & Günstig Tortilla Wraps, Falafel. Lanches/Outros: DM Bio Quinoa Gepufft, Getrocknete Kürbiskerne, Alpro Soya Skyr Style Mango, Alnatura Vegane Quarkalternative aus Soja, Cappuccino, Alnatura Quinoa Gepufft, Espresso, Alpro Soya Ungesüßt. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schehfie
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