Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2024
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80 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Gord: 54,49g | Prot: 46,92g | Carbs: 164,58g.
Café da Manhã: Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Café Expresso, Beurre (Salé), Pain Blanc Grillé. Almoço: Salidou Caramel au Beurre Salé, Pêche, Lay's Chips Nature (30g), Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé). Jantar: Isigny Sainte Mère Crème Fraîche d'isigny, Sucre, Yaourt Nature, Oeuf sur le Plat, Carottes, Purée de Pommes de Terre. mais...
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2352 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Dormir - 6 horas, Descansar - 11 horas, Estar Sentado - 4 horas, Cozinhar - 1 hora. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kalade
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