Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2024
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1579 kcal
|
Gord: 81,76g | Prot: 99,86g | Carbs: 115,41g.
Café da Manhã: не Молоко Овсяное Классическое 3.2%, Кофе (из Молотых Зерен), Чабан Сыр «Российский Молодой», Гречка Отварная. Almoço: Куриные Фрикадельки, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Яйцо, Лимон, Чай, Prisma Томат Розовый, МКС Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло , Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Цукини. Lanches/Outros: Сыр, Ветчина, Блины. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕленаAngel
|