Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2024
|
96,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1496 kcal
|
Gord: 75,21g | Prot: 68,95g | Carbs: 140,26g.
Café da Manhã: Голубика, Мария Печенье Затяжное на Стевии, Valio Сыр Плавленый Виола, ВкусВилл Фава, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Голландский, Олейна Масло Растительное , Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Яйцо. Almoço: Сметана 20%, Баклажан, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Lanches/Outros: Щедрые Хлебец Ржаной, Черешня. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shu-irina
|