Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2024
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1712 kcal
|
Gord: 71,59g | Prot: 137,90g | Carbs: 123,34g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Лаваш Гидростроитель, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вареное Яйцо, Магнит Авокадо. Almoço: Желе, Кабачок, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мистраль Киноа Вареная, Яйцо. Jantar: Льняные Семена, Елея Масло Кунжутное, Хачапури пп. Lanches/Outros: Boombar Протеиновый Батончик Кокос. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadezhda9855
|