Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2024
|
50,3 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1605 kcal
|
Gord: 60,05g | Prot: 77,81g | Carbs: 173,87g.
Café da Manhã: Vitamincus Микрозелень Гороха, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Diletto Хлебцы Гречнево-Рисовые, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью. Almoço: Агуша Пюре из Говядины, Vitamincus Микрозелень Гороха, Красный Лук, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Global Village Укроп, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Булочные Вольчека Хлеб Столичный, Петрушка. Jantar: Мистраль Гречневая Крупа, Троекурово Бедро Куриное, Vitamincus Микрозелень Гороха. Lanches/Outros: Вафли, Gelato Di Natura Мороженое Пломбир Amarena Fabbri Вишня, My Gelato Молочный Шоколад, Голубика. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|