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Jetzt gehts endlich wieder deutlich runter, nicht schnell, aber zumindest stetig ☺️
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77,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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631 kcal
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Gord: 12,27g | Prot: 15,80g | Carbs: 123,94g.
Café da Manhã: Süßkirschen, Bäcker Görtz Körnerstange, Banane. Almoço: Efepasa Sigir Dilim Salam. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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