Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2024
|
78 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1402 kcal
|
Gord: 64,99g | Prot: 99,69g | Carbs: 109,24g.
Café da Manhã: RED Шоколад Карамельный, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Sveza Сыр Творожный , ВкусВилл Хлеб Романовский на Закваске. Almoço: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Оливковое Масло, Гречка Вареная Калоризатор. Jantar: Гречка Вареная Калоризатор, Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Черешня, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Творог 5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de veronika_wow
|