Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2024
|
50,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1707 kcal
|
Gord: 58,70g | Prot: 65,24g | Carbs: 169,95g.
Café da Manhã: Granolife Мюсли Манго-Арахис, не Молоко Банановое, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Магнит Слива. Almoço: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Беловежские Сыры Сыр Голден Чиз, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Маркет Перекресток Салат Айсберг, Глобус Сыр Легкий Радость Вкуса 35%, Доброфлот Кальмаровые Котлеты, Маркет Перекресток Тыква Резаная Быстрозамороженная, Мираторг Итальянская Смесь Быстрозамороженная. Jantar: Беловежские Сыры Сыр Голден Чиз, Реми Хлеб Алтайский, Мираторг Итальянская Смесь Быстрозамороженная, Доброфлот Кальмаровые Котлеты, Русское Море Морская Капуста в Соусе с Крабовым Мясом, Зеленый Листовой Салат, Маркет Перекресток Тыква Резаная Быстрозамороженная, Красное и Белое Pick Up Mojito 5%. Lanches/Outros: Lay's Грибы в Сливочном Соусе, Redd's Пиво, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ♡glstn(176cm)♡
|