Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2024
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53,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1066 kcal
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Gord: 41,94g | Prot: 48,17g | Carbs: 122,64g.
Café da Manhã: Teh Manis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Nasi Putih, Cimol. Almoço: Energen Energen Rasa Vanila, Prochiz Keju Slice, Teh Tawar, Bakso dengan Saus (Campuran). Jantar: Bakso Ayam, Nasi Goreng Ayam. Lanches/Outros: Tempe Mendoan. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tickavirg
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