Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2024
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87,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 37,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1041 kcal
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Gord: 32,60g | Prot: 54,94g | Carbs: 143,53g.
Café da Manhã: So Nice Sosis Premium Keju, Telur Rebus, Dua Belibis Saus Sambal, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Jagung Manis Kuning, Telur Rebus. Almoço: Ikan Tongkol Goreng, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih, Kerupuk Udang, Gulai Daging Sapi, Gulai Kambing, Nasi Putih. Jantar: Buah Pir. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de rchdyy
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