Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2024
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73,9 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1535 kcal
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Gord: 57,30g | Prot: 99,79g | Carbs: 147,38g.
Café da Manhã: Arla Mellanmjölk 1,5%. Almoço: Olivolja, Zeta Blandade Bönor , Vitt Ris. Jantar: Olivolja, Zeta Blandade Bönor , Blandad Sallad, Vitt Ris, Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt). Lanches/Outros: Barebells Banana Dream. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de honungdiet
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