Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2024
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130,2 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 21,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1864 kcal
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Gord: 74,78g | Prot: 130,88g | Carbs: 161,77g.
Café da Manhã: Cheddar Cheese , Villaggio Sausage Buns, Maple Leaf Top Dogs, Mutant BCAA 9.7. Almoço: Coffee with Cream, President's Choice The Decadent Chocolate Chip Cookie, Basmati Rice (Cooked), Cooked Broccoli (from Frozen), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Six Star Pre-Workout Ignition. Lanches/Outros: Brüst Protein Coffee. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de DarkKnight73
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