Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2024
|
87,3 kg
Perdidos até agora: 32,7 kg.
Ainda faltam: 22,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1433 kcal
|
Gord: 36,43g | Prot: 158,34g | Carbs: 118,11g.
Café da Manhã: Ростик'c - KFC Латте, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кофе, Брест Литовск Сыр Финский 45%. Almoço: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Дикси Персики Плоские, Черешня, Магнит Банан, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Jantar: Дыня, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Тушёная капуста, Шампиньоны тушёные с луком, Гречка Отварная. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lisichkaptichka31
|