Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2024
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153,3 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 30,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2205 kcal
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Gord: 79,78g | Prot: 175,76g | Carbs: 196,02g.
Café da Manhã: Great Value Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Jones Canadian Bacon, Great Value Pepper & Onion Blend, Great Value Large White Grade A Eggs, Great Value 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Great Value Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Great Value All Natural Boneless Skinless Chicken Breast, White Rice (Long-Grain, Cooked). Jantar: Great Value Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Great Value All Natural Boneless Skinless Chicken Breast, White Rice (Long-Grain, Cooked). Lanches/Outros: Dot's Homestyle Pretzels. mais...
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Perdendo 8,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de lumber_slayer
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