Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2015
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109,5 kg
Perdidos até agora: 42,5 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1769 kcal
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Gord: 60,55g | Prot: 68,61g | Carbs: 250,95g.
Café da Manhã: Vollkornbrötchen, Räucherlachs, Rührei. Almoço: Banane. Jantar: Pizzabrötchen. Lanches/Outros: Pflaumen, Ananas, Laugenstange. mais...
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3304 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 20 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de AdeVital
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