Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2024
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1484 kcal
|
Gord: 48,90g | Prot: 54,17g | Carbs: 203,39g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Геркулес Хлеб с Кукурузой , Рис Отварной, Красная Цена Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый. Almoço: Хлебный Спас Овсяное Печенье, Здравник Цикорий Растворимый, Помидоры, Сырная Тарелка Сыр Гауда, Макфа Спагетти Отварные, Приготовленный Яичный Белок, Prime Star Витаминный Салат. Lanches/Outros: Макдоналдс Мороженое с Карамелью, Макдоналдс Латте (0,3 L). mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АллСанна
|