Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2024
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57,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1106 kcal
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Gord: 54,60g | Prot: 40,13g | Carbs: 118,74g.
Café da Manhã: St Hubert Oméga 3, St Hubert Oméga 3, Nos Régions Ont du Talent Brioche Vendéenne. Almoço: Tablette d'or Chocolat Noir à la Fleur de Sel, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Pain aux Céréales, Monique Ranou Jambon Blanc, Ratatouille Maison. Jantar: Bouchée à la Reine, Carapelli Huile Olive Bio, Tomates, Miel, Rians Crottin de Chèvre , Pain aux Céréales. Lanches/Outros: Muffin aux Pépites de Chocolat. mais...
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1570 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1lolote1
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