Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2024
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75,5 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2664 kcal
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Gord: 49,61g | Prot: 156,86g | Carbs: 390,07g.
Café da Manhã: Alpen Skyr, Fior di Molino Farina di Avena, Prozis Burro di Arachidi, Le Naturelle Albume d'uovo da Allevamento a Terra, Prozis Maple Syrup Zero, Hero Marmellata Light alla Pesca. Almoço: Prozis Salsa al Curry, Pomodoro Verde, Bontà dell'Orto Insalata Primavera, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Conad Tonno al Naturale. Jantar: Conad Cous Cous Medio, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Rossi, Scalogno o Cipollotti, Conad Petto di Pollo Arrosto. Lanches/Outros: OK Bio Gallette di Segale, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Prozis Zero Chocolate Syrup, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sub83
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