Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2015
|
103,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2518 kcal
|
Gord: 79,42g | Prot: 176,89g | Carbs: 279,89g.
Café da Manhã: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Banan, Masło, Pasztet Pieczony, Chleb Wieloziarnisty. Almoço: 4Move Isotonic Sports Drink, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, KFD Odżywka Białkowa, Dakri Tortilla, Mięso z Piersi Kurczak, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Ser Cheddar, Chleb Wieloziarnisty. Jantar: Mlekovita Mleko Truskawkowe. Lanches/Outros: Czereśnie, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arturiano
|