Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2024
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1582 kcal
|
Gord: 37,00g | Prot: 87,63g | Carbs: 223,70g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Ширин Инжир Натуральный Горный , Клубника, Малина, Простоквашино Греческий, Овсяноблин с Сыром, Имбирный Чай. Almoço: Дикси Мед Натуральный Цветочный, Имбирный Чай, Черешня, Good Food Чернослив без Косточки, Магнит Банан, Простоквашино Греческий, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Нерка, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Jantar: Простоквашино Греческий, Sporty Chocolate Coconut, Имбирный Чай, Good Food Чернослив без Косточки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Каша Пшенная на Молоке. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dedovaanna67
|