|
2 недели на даче , прогулок мало , плюс в последнюю неделю были простые углеводы , и вуаля ! Карма настигает тебя моментально. Подсознательное боится двухзначных цифр , месяц стою рядышком и видимо боюсь прыгнуть в эту радость ;)
Утром сползла с весов и думаю … надо начинать все сначала! это порочный круг , не надо мне сначала , я просто продолжаю .А начало то уже далеко - 127 кг и 104 я уже молодец :)
|
103,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 28,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
542 kcal
|
Gord: 17,79g | Prot: 31,31g | Carbs: 62,11g.
Café da Manhã: Wasa Original Crisp, Вареное Яйцо, Сырники Домашние. Almoço: Персики, Картофель Отварной, Wasa Original Crisp. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|