Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2024
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81 kg
Perdidos até agora: 39,2 kg.
Ainda faltam: 20,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1746 kcal
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Gord: 48,97g | Prot: 105,33g | Carbs: 220,32g.
Café da Manhã: Bliss Crispy Mallow, Nestle Cheerios, Sainsbury's Semi-Skimmed Milk. Almoço: Mountain Joe's White Choc Hazelnut Protein Bar, Babybel Mini Babybel Light, Pom-Bear Original Potato Snacks, Sainsbury's Basics British Wafer Thin Ham, Sainsbury's Olive Spread, Warburtons Soft Brown Sandwich Thins, Sainsbury's Jazz Apples. Jantar: Birds Eye Frozen Peas, Semi-Skimmed Milk, Schwartz Cheddar Cheese Sauce (Pack), Sainsbury's Fusilli, Sainsbury's Smoked Gammon Steaks. Lanches/Outros: Skinny Crunch Fruit and Nut, Skinny Dream Salted Caramel Bars, Sainsbury's Red Seedless Grapes. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de PurpleBow
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