Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2024
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1602 kcal
|
Gord: 49,94g | Prot: 53,30g | Carbs: 228,18g.
Café da Manhã: Ржаной Хлеб, Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный 70%, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Островной Тефтели с Рисом под Соусом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Eco Botanica Зефир Смузи Черника-Черная Смородина, Молоково Молоко 3,2%, Кукурузная Каша на Воде. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de melnikova.ru
|