Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2024
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1717 kcal
|
Gord: 74,39g | Prot: 137,92g | Carbs: 130,59g.
Café da Manhã: Подушечки из Мурома Шоколад, Кофе с Молоком. Almoço: Пятерочка Яблоко Красное, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Бичурский Обезжиреный Творог. Jantar: Салат Яйцо, Сметана, Лук, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Жареное Яйцо без Жира, Банан, Рот Фронт Карамель Барбарис, Кофе с Молоком, Стоинг Изолят Соевого Белка, Изолят Beauty Power, Простоквашино Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lubania-nutriciolog
|