Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2022
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99,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2261 kcal
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Gord: 80,83g | Prot: 148,00g | Carbs: 157,02g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Almoço: K-Classic Ganze Kartoffeln, Putenfleisch. Jantar: Harry Vital + Fit Brot (56g), Heidegrund Pfeffermettwurst, Gut Langenhof Geflügel Mortadella , Bier, Bier. Lanches/Outros: Birnen, Müller Doppeldecker. mais...
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2628 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de Mugel68
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