Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2024
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49,8 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1794 kcal
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Gord: 58,75g | Prot: 110,38g | Carbs: 212,17g.
Café da Manhã: Ananas, Winogrona, Płatki Owsiane. Almoço: Bakallino Migdały Łuskane, Suszone Nasiona Chia, Truskawki, Pilos Skyr Waniliowy. Jantar: Kuchnia Eksperta Fasola Edamame, Sałatka Grecka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Stek Wołowy (tylko Chude Mięso Spożyte). Lanches/Outros: Batoniki Musli, Masło, Jabłko, Kłos Chleb Domowy z Otrębami. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mglacina
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