Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2024
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131 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1211 kcal
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Gord: 65,15g | Prot: 95,70g | Carbs: 60,78g.
Café da Manhã: Marilan Torrada Integral, Ovo Mexido. Almoço: Tangerinas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ragazzo Alface Americana, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Repolho Refogado, Contra-filé, Tilápia. Jantar: Bife de Carne de Vaca, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Repolho Refogado. Lanches/Outros: Quaker Aveia em Flocos, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo, Batavo Leite Zero Lactose, Café. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carlos Alexandre Basilio
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